Une question sur un aliment, c'est ici !
Si vous avez besoin de renseignements concernant un aliment (végétal bien entendu), vous pouvez me poser votre question ici en me laissant un commentaire.
J'ai un livre très bien fait qui met en avant les vitamines, minéraux ou effet de plusieurs légumes, légumineuses, fruits, céréales, graines et aromates.
Il explique aussi le rôle de différents minéraux, oligo éléments et vitamines.
Surtout n'hesitez pas !!