Petits Guides nutrition
Un site simple d'utilisation, qui permet de voir de que contient chaque aliment. Il est très simple d'utilisation, il vous suffira de taper un aliment clé dans la barre de recherche et de valider votre choix.
http://www.lanutrition.fr/les-aliments-a-la-loupe/recherche.html?areas[0]=nutrition&searchword=
En voici un autre, très utile. Vous pourrez voir si votre consommation en protéine est suffisante, si tout les acides aminés sont présent en quantité suffisante lors de vos repas.
http://www.logidiet.com/fderad/tables/complpro.htm
Une petite encyclopédie végane, remplie de bons conseils:
Un site pour signer des pétitions: